г. Кострома, Титова, 3

показать на карте

(4942) 42-60-20
+7 906 522 69 99
(4942) 300-641 (для консультаций)

Наши
направления
Расчет суточной калорийности
Пол:
 
 
Возраст:
Вес:
Для сохранения текущего веса:
калорий-
Для снижения веса:
калорий-

Питание беременных

питание бременныхЧтобы будущий малыш хорошо развивался нужно правильно питаться в период беременности. Если следовать рекомендациям по правильно питанию беременных, то Вы не только поможете малышу развиваться правильно, но и сможете сохранить красивую и стройную фигуру Вашего тела, что для женщины всегда очень важно.

С момента зачатия запускается программа — новый организм развивается последовательно, с точностью почти до часов. Например, на 18-е сутки закладывается нервная система, с 25 по 35 день — сердце, с 23 по 38 день — руки и ноги. Питаться необходимо так, чтобы в нужный момент в организме матери был наготове соответствующий материал.

По этим причинам с наступлением беременности нужно придерживаться правильного образа жизни и наладить свой рацион питания. Каким должно быть питание при беременности? Какие же продукты можно употреблять в определенный период беременности, а какие - нет?

Что входит в программу:

Занятия с врачом-диетологом на которых :

 - врач поможет в период вынашивания (а затем и кормления грудью) рационально организовать питание;

- даст подробный список продуктов питания, необходимых для поддержания нормального состояния и протекания беременности; 

- разработает детальную схему питания с учетом всех необходимых нутриентов, составных частей натуральных продуктов питания, которые используются организмом для построения, обновления и нормального функционирования органов, тканей и клеток, а также как источник энергии.

 Возможно включение в программу консультаций врача психотерапевта. 

Психтерапевт поможет осознанно подойти к процессу похудения, поднять самооценку, побороть различные переживания, сомнения и страхи, связанные с будущим материнством

Стоимость курса от  4400 руб.