г. Кострома, Титова, 3

показать на карте

(4942) 42-60-20
+7 906 522 69 99
(4942) 300-641 (для консультаций)

Наши
направления
Расчет суточной калорийности
Пол:
 
 
Возраст:
Вес:
Для сохранения текущего веса:
калорий-
Для снижения веса:
калорий-

Меню для диеты

Поток информации о важности здорового питания необъятен. Специалисты центра «Вес минус» помогут разобраться бывает ли диета полезной, развеют все мифы о них и помогут составить правильное меню индивидуально для вас.

Как часто это бывает: человек придерживается какой-то методики, худеет, затем бросает ее и снова набирает вес, берет следующую методику, и так до бесконечности… В конечном итоге, разочаровавшись во всем, он отчаивается и отказывается от мысли когда-нибудь вернуть свой вес в норму. Выход есть!

Отличное меню, диета для похуденияРазорвать этот круг могут лишь знания об естественных законах похудения. На них и основывается наш курс. Помочь вам выработать новые привычки здорового питания, поставить конкретные цели и достичь их – вот наши основные задачи. Пройдя наш 20 часовой курс занятий, вы научитесь контролировать свой вес, обретете веру в собственные силы, поддержку со стороны специалистов центра и своих одногруппников. В последствии вы сможете составить здоровое меню диеты для всей семьи. Причин набора лишнего веса может быть масса, самыми распространенными всегда будут: неправильное питание и отсутствие физической нагрузки.

На занятиях с врачом диетологом вы получите исчерпывающую информацию о методах борьбы с лишними килограммами, индивидуальную консультацию и помощь в составлении личного меню для диеты. Также будут разобраны главные ошибки в выборе пищи, методах ее приема, разобраны все вредные стереотипы, ошибочные убеждения и заблуждения.

Поддерживающий курс групповых занятий поможет не потерять запал, повысить уверенность в себе, и наконец достичь своей цели в плане улучшения самочувствия, здоровья и приобретения красивой стройной фигуры.

Первичная консультация и диагностика - бесплатно.

 

Длительность одного занятия

Количество занятий

Занятия с врачом диетологом

4 часа

2

Поддерживающий курс групповых занятий

2 часа

6

Интернет-поддержка

не ограниченно

не ограниченно

 

Стоимость курса - на консультации